例えば、野生のチーターやライオン！！
彼らはお腹が空いていると獲物をしとめるために草原を走り回り、
お腹が満たされると寝る。
それは人も同じ体内仕組み！！
私たちの体はお腹がいっぱいになると自然とオフモードに...！！
つまり活動するなら空腹時。
お腹が空いている時こそ、仕事など活動するのに適しているらしい（笑）
効率の良い過ごし方としては
朝食べて、昼を14時以降とかにするか
朝食べて、昼は12時頃に食べるとしてその後昼寝を15分くらいする
AGAってのが１番♪
※みなさんはいかがお過ごし！？ｗ
今日は、１号、２号が土曜に登校の代休でお休みだったので、
私も仕事を休んで、一日、１号、２号と遊んできました。
まずは、新しい空手の道着を二人分購入
空手をはじめて、ず～と同じ道着を使っていましたが、
１号、２号の成長と、道着が洗ってつまったので、１０月の大会に
合わせて、試合用のちょっとお高い道着を買いました。
今思えばこれが、今日一日の金銭感覚を狂わせたのだと思います。
オレはそれを過度してる...
朝食べて、昼食べないで昼寝を30分くらいする
これは果たして良いのか...（悩）
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